Přidejte se k nám a zbavte se konečně bolestí zad!


Vybírat můžete z následující nabídky kurzů:

Kurz nadupaný jak praktickým cvičením, tak teoretickými znalostmi, které Vám změní pohled nejen na Vaše záda.

pohodový Víkenďák

Užijte si víkend a zbavte se bolestí zad! Vyladěný program čeká jen na Vás.

aktivní Dovolenkář

Co takhle aktivní týdenní dovolená v srdci Krkonoš s vymazleným programem pro Vaše záda bez bolesti?

Individuál

Máte jinou představu o své Cestě? Napište mi nebo zavolejte a domluvte si termín individuální konzultace.

Aktuálně vypsané kurzy

Intenzivka


POKROČILÍ STŘEDA VEČER

24.4. - 26.6.hotel Svornost Harrachov
1x týdně, 1500 Kč / 10 lekcí

ZAČÁTEČNÍCI ČTVRTEK DOPOLEDNE

25.4. - 27.6.hotel Svornost Harrachov
1x týdně, 1500 Kč / 10 lekcí

ZAČÁTEČNÍCI ČTVRTEK VEČER

25.4. - 27.6.hotel Svornost Harrachov
1x týdně, 1500 Kč / 10 lekcí
Přihlásit se

pohodový Víkenďák


termíny již brzy! 

aktivní Dovolenkář


termíny již brzy! 

Co na kurzy říkají moji klienti?

„Kurz cvičení SM systému s Evkou byl skvělý! Trpělivě vysvětlovala jednotlivé cviky a kontrolovala jejich správné provedení. Navíc empaticky přistupovala ke každému účastníku a svým milým přístupem si nás pro cvičení získala. SM systém je jedinečný v tom, že ho může cvičit kdokoliv, kdykoliv a kdekoliv 🙂 Osobně si s sebou "gumy" vozím i na dovolené, na loď, k moři, na hory... cvičit se dá všude... a v těhotenství i s malým miminkem mě cvičení zachránilo od bolavých zad..:) SM systém s Evkou předčil moje očekávání a můžu ho jen doporučit!“

Klára N.projektová manažerka

"V tom nejlepším slova smyslu mě Evka svou pílí a pozitivním přístupem přivedla až k Bechtěrevově nemoci. Né že by mi nějakou chorobu způsobila, naopak! Přivedla mě k tomu, že jsem se začal o své tělo zajímat a začal jsem ho víc vnímat. Moje trápení se zády, které střídavě zažívám už přes dvacet let, jsem začal s Evkou intenzivněji řešit a hlavně jsem pod jejím vedením začal cvičit Spirální stabilizaci. Díky tomu jsem se dostal přes správná vyšetření až k diagnóze Bechtěrevovy choroby a díky cvičení se mi podařilo nemoc zachytit ještě v počátečním stádiu. Od té doby moc dobře vím (a ta choroba tomu dává velký vykřičník!), že se musím hýbat, jinak zatuhnu a páteř mi začne srůstat. Pod vedením Evky zase vím jaké cviky a jak správně "Spirálku" provádět. Vděčím Evě za to, že mi otevřela oči a navedla mě tím správným směrem. Správným směrem k úpravě životního stylu, který mým zádům víc prospívá, než jim ubližuje. Evi, moc ti za to děkuju! A vám všem mohu jen doporučit: cvičte Spirální stabilizaci u Evy Dalecké a dobře poslouchejte, co vám k tomu říká."

František M.spisovatel